Sportmassage umfasst Anwendungstechniken vor, während und nach Wettkämpfen oder Trainingseinheiten, mit dem Ziel der Optimierung der Funktionsfähigkeit des neuromuskulären Systems. Durch adressierte manuelle Griffe werden myofasziale Spannungen gelöst, was die Vaso Muskulatur aktiviert, die mikrozirkulatorische Durchblutung steigert und somit den Stoffwechsel der Muskulatur beschleunigt. Die Intervention ist sportartspezifisch und auf den individuellen Athleten abgestimmt, um biomechanische Effizienz und Verletzungsresistenz zu unterstützen.

Nutzen für Profi-Sportlerinnen und -Sportler

• Steigerung der Leistungsfähigkeit durch verbesserte Muskel- und Gewebeflexibilität.
• Reduktion von Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS).
• Beschleunigte Regeneration sowie Wiederherstellung der neuromuskulären Koordination.

Nutzen für Hobbysportlerinnen und -sportler

• Nachhaltige Regeneration des Bewegungsapparates.
• Prävention von Überlastungs- und Verletzungsschäden.
• Sinnvolle und effektive Ergänzung zum individuellen Trainings- und Belastungskonzept.